آرشیو روانشناسی در آیان کتاب

حوله پالتویی، رایج ترین نوع حوله حمام است که به آن حوله تن پوش هم گفته می گردد. انتخاب حوله تن پوش مناسب، برای خشک کردن و گرم نگه داشتن شما پس از حمام، ضروری است. هنگام خرید حوله حمام مواردی مانند کیفیت، وزن و مقدار اهمیت زیادی دارد. حوله به طور مستقیم با...

شکی در این نیست که مدت زمان و کیفیت خواب برای سلامتی ما مهم است. اگر شما هم عادت به شب بیداری دارید، لازم است بدانید تا دیر وقت بیدار ماندن برای سلامتی مضر است و خطراتی نظیر تضعیف سیستم ایمنی بدن، ایجاد مسائل فکری، افزایش وزن و ... را به همراه دارد.

گیاهان آپارتمانی از دیرباز به علت زیبایی و توانایی بعضی از آن ها در تصفیه هوا، مورد توجه و تمجید قرار گرفته اند. علاوه بر زیبایی، استفاده از گیاهان معطر رنگ و طراوت فوق العاده ای به فضای منزل می بخشد و هوای داخل خانه را سرشار از عطر خوش می نماید. در ادامه...

در نقد و آنالیز ساعت هوشمند هایلو مدل Solar Plus RT3 به طور واضح به این سوال می پردازیم آیا خرید این ساعت هوشمند تقریبا مقرون به صرفه قیمت توجیه مالی دارد یا خیر.

کوتاه ترین آزمون هوش که خیلی وقت تان را نمی گیرد، اما به شما نشان می دهد آیا از 80 درصد مردم باهوش تر هستید یا خیر.

هتل میو مر ریزورت بدروم یکی از هتل های 4 ستاره شهر بدروم است که در منطقه زیبا و محبوب تورگوتریس واقع شده است. این هتل زیبا قشنگی های بدروم و تورگوتریس را تا به پای شما می آورد؛ یعنی برترین تفریحات و زیباترین چشم اندازها در هتل میو مر ریزورت بدروم چشم انتظار...

جمعیت زنان و دختران تهرانی بالغ بر 5میلیون نفر است و همه آن ها موضوعی برای مراجعه به حوزه امور بانوان شهرداری تهران دارند. این مصاحبه مربوط به شماره 149 ماهنامه خانواده به تاریخ اردیبهشت 1402 است. این گزارش اردیبهشت 1402 در مجله خبرنگاران خانواده منتشر شده...

خبرنگاران: اگر مسافر بهار کردستان هستید بدانید بخت به شما رو نموده است .چون گشت و گذار در این خطه بی نظیر یکی از به یادماندنی ترین سفرهای شما خواهد بود.پس بروید محله گرمابه و سراغ خانه جواهری را بگیرید.

این راهکارها فضای نقلی خانه شما را روشن تر و دلبازتر می نماید.

در این میان، چاقی شکمی باعث مقاومت بدن نسبت به انسولین و افزایش قند خون می گردد. چربی اضافه در ناحیه شکم دلیل عمده مرگ و ناتوانی در اثر سکته مغزی، حمله قلبی، فشار خون بالا، دیابت، سرطان، آرتروز، کبد چرب و در نهایت، افسردگی است.

ساخت آن بیش از 1 میلیارد پوند هزینه به همراه داشت و بیانسه در جشن افتتاحیه آن اجرا کرد، اما آیا آتلانتیس رویال تازه می تواند از پس هیاهو ها برآید؟

آشنایی با کابین های لوکس قطر ایرویزسفرهای هوایی در سال های اخیر کاملا متحول شده و شرکت های قدرتمند در رقابت با یکدیگر کوشش می نمایند سفرهایی لذت بخش تر را برای مسافران فراهم نمایند. کابین هایی لوکس و مجهز، با تمامی امکانات و غذاهایی متفاوت سعی در جذب...

همه ما یک سوم زندگی را خواب هستیم بنابراین جای تعجب نیست که بسیاری از افراد در خواب می میرند.

افزودن مواد بسیار مغذی به آنچه می خورید می تواند دنیای سلامتی شما را تغییر دهد. پاییز در مجموع زمانی پر از فعالیت های زیاد است و فصلی که افراد از تعطیلات تابستانی بازمی گردند و برای بسیاری، می تواند اوقات استرس زایی باشد. بعضی ها رعایت یک رژیم غذایی متعادل...

چیزهای کمی در زندگی وجود دارد که از دوستان صمیمی و حمایت گر، مهم تر باشند. النور روزولت یک بار در این باره گفت: بسیاری از مردم وارد زندگی شما می شوند و از زندگی شما خارج می شوند، اما فقط دوستان واقعی ردپایی در قلب شما بجای خواهند گذاشت. با نگاهی به دوستانی...

مراقبت از سلامت روان نه تنها برای مقابله با فشار های روزمره، داشتن روابط خوب با دیگران و تحقق اهداف کاری مهم است، بلکه برای داشتن احساس خوب و مدیریت آن و برخورداری از الگو های فکری سالم نیز اهمیت دارد.

تنها اتاق منزل که باید به گونه ای طراحی گردد که پر از آرامش باشد اتاق خواب است.

متخصصین خواب نیز گاهی به هنگام خواب، غلت می زنند و جابه جا می شوند؛ اما هرگز مدت زیادی طول نمی کشد تا بخوابند؛ زیرا از روش های علمی برای به خواب رفتن استفاده می نمایند. شما هم می توانید از روش های این متخصصین بهره ببرید و شب ها به جای این که ساعت ها غلت بزنید،...

نایب رییس اتحادیه مشاوران املاک شهرستان اصفهان گفت: قیمت خانه های استیجاری مجوزدار برای اسکان مسافران نوروزی در شهر اصفهان در مقایسه با سایر شهرهای گردشگرپذیر کشور، متعادل تر است.

کربوهیدرات های ساده نظیر آن هایی که در میوه ها، شیر و لبنیات، آب نبات و شکر یافت می شوند، از مولکول های قندی کوچک تر ساخته شده اند که به راحتی هضم می شوند، اما کربوهیدرات های پیچیده نظیر نشاسته و فیبر ها که از زنجیره های قندی بلندتری تشکیل شده اند،...