آرشیو ورزش در آیان کتاب

متخصصان دانشگاه اتاگو (Otago) دریافته اند که ورزش شدید می تواند کاهش عملکرد قلب در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را بهبود بخشد.

امارات متحده عربی، کشوری کوچک ولی پر از جاذبه های گردشگری متنوع است. از هر سن و سال و سلیقه ای که باشید، جاذبه ای هیجان انگیز و خاص وجود دارد که در سفر به امارات از آن لذت ببرید.

تا به حال فکر نموده اید شاید کمتر شامپو زدن راز داشتن موهایی سالم تر، پرپشت تر و خوش حالت تر باشد؟ شاید هم نام جنبش بدون شامپو (No-Poo) به گوشتان خورده و وسوسه شده باشید خودتان را از چرخه همیشگی شامپو زدن های مکرر نجات بدهید اما واقعا چند بار در هفته باید...

معمولا شش ماه اول سال اوضاع سینمای دنیا کساد است تا شهریور و سپتامبر که نوبت به اکران فصل جوایز برسد و فیلم های مهمی که شانس حضور در جشنواره های مختلف را دارند. در حقیقت فیلم های خوب از سپتامبر با جشنواره های ونیز و تورنتو به نمایش درمی آیند. معمولا اکران...

پس از هفته ها انتظار، بالاخره توانسته ایم برای اولین بار نگاهی به فیلم هان سولو داشته باشیم. این نگاه در قالب یک تیزر کوتاه است؛ تیزری که در طول فینال لیگ فوتبال امریکا به نمایش گذاشته شده است.

تابستان برترین زمان برای پیاده روی، تماشای منظره ها و زیبایی ها طبیعت است. خوشبختانه آلبرتا مسیرهای پیاده روی بسیار دارد که با اندکی رانندگی می توان خود را به آن ها رساند.

حوله ها پارچه های پرزدار آبگیری هستند که کاربرد های زیادی در زندگی روزمره ما دارند. از خشک کردن دست و صورت تا تمیزکردن زمین و سقف و دیوار، این حوله ها هستند که با ظرفیت آبگیری بالا، کار ما را راحت می نمایند. حوله، در اصل یک واژه پارسی ترکی محسوب می گردد...

اگر برای تعطیلات آخر هفته تان برنامه ریزی نکرده اید و می خواهید سفر کوتاهی به اطراف تهران تجربه کنید، مکان های فوق العاده ای وجود دارد تا بتوانید سفری لوکس تجربه کنید.

سارانسک از شهرهای زیبای روسیه است که می توانید ضمن گشت و گذار در شهر، یک وعده غذای مقرون به صرفه و لذیذ در رستوران هایی مانند سوناتا، ماسکا، پیتزا اولیوا و... میل کنید.

هتل امارات گرند دبی | Emirates Grand Hotelهتل چهار ستاره امارات گرند دبی (Emirates Grand Hotel) در قلب تجاری شهر واقع شده است و فاصله آن با نزدیک ترین ایستگاه مترو پیاده تنها 5 دقیقه است بعلاوه در کم تر از یک ربع از فرودگاه بین المللی دبی به هتل خواهید رسید. در ادامه با ما...

ونیز اولین نامی است که از شهرهایی با کانال های آبی به فکر می رسد. اما در جهان شهرهای بسیار زیبای دیگری هم غیر از ونیز وجود دارند که در شهر کانال ها و آبراهه ها جای خیابان ها را گرفته اند. برای آشنایی بیشتر با خبرنگاران همراه باشید.

کافی شاپ لیبراریستا (Librarista)لیبراریستا با دکوراسیون مدرن و فضای دنج از جمله کافی شاپ های بسیار پیشرفته چیانگ مای است، این مکان خدماتی را به عنوان یک کتابخانه، کافی شاپ و یک محل اجتماع، ارائه می نماید. میهمانان و مشتریان به محض ورود با فضای مجذوب نماینده...

شاید درباره پارک های آبی دبی زیاد شنیده باشید. ممکن است با خودتان بگویید، دبی را چه به پارک آبی؟ این منطقه که کویری است. باید بگویم، اتفاقا برخلاف تصورتان در دبی مجموعه های آبی متنوعی ساخته شده که بعضی از آن ها، جز بهترین ها در جهان محسوب می شوند. می خواهم...

ایرنا زندگی: این نکته ثابت شده که پیروی از بعضی عادات ناسالم در هنگام شب، می تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد. با این حال، درپیش گرفتن 10 عادت سالم در ساعات شب، می تواند اثر معکوس داشته و برای رسیدن به اهداف تناسب اندام به شما یاری کند.

خبرنگاران - ترجمه از امیر ابوالمعصوم: همین طور که زمان می گذرد و ما بزرگ تر می شویم، احساس جاه طلبی فطری مان نیز همراه با ما رشد می نماید و سبب می گردد تا اهدافی را برای خودمان وضع کنیم. وقتی در سنین کودکی یا نوجوانی هستیم، اصولاً سعی می کنیم تا یک رابطه...

در این میان، چاقی شکمی باعث مقاومت بدن نسبت به انسولین و افزایش قند خون می گردد. چربی اضافه در ناحیه شکم دلیل عمده مرگ و ناتوانی در اثر سکته مغزی، حمله قلبی، فشار خون بالا، دیابت، سرطان، آرتروز، کبد چرب و در نهایت، افسردگی است.

،پس از کسب پیروزی 2 تیم میلان و بایرن مونیخ مقابل حریفان در نخستین شب از برگزاری دور یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان، چهارشنبه شب و در 2 ملاقات همزمان، تیم های چلسی و بنفیکا به ترتیب مقابل دورتموند و کلوب بروخه به میدان رفتند که در نهایت بنفیکا با 2 گل، پیروزی...

هتل خانوادگی پوکت را می توانید برای سفرهای دسته جمعی به کشور تایلند انتخاب نمایید و از سفر به سواحل بکر و بی نظیر این جزیره شگفت انگیز نهایت لذت را ببرید. معروفیت هتل های شیک و مجلل جزیره پوکت دسته کمی از سواحل شنی این جزیره ندارد. هر گوشه از جزیره پوکت...

در مسابقات هفته 19 سری آ ایتالیا دو تیم فوتبال لاتزیو و آث میلان به مصاف هم رفتند که در آخر این بازی با نتیجه پرگل 4 بر 0 به سود لاتزیو به انتها رسید.

تاونزویل در منطقه ها خشک شمال کوئینزلند در بزرگترین شهر گرمسیری استرالیا است که 320 روز افتابی را در سال در انجا را تجربه می نماید. با وجود نقش اصلی ان در قرار گرفتن به عنوان مرکز منطقه اما هنوز هم جاذبه های جهانگردی خیره کننده ای را مدیریت می نماید. Strand...